很多人好奇，从决定做整形手术，到手术完成，这中间都会有哪些经历？其实在手术前，为了确保效果和安全，宝宝们就努力做功课，寻找合适的医院和医生，向整友打探、泡论坛、逛医美APP，并开始在网络上咨询，直到鼓起勇气去医院……

社长大大常常会遇到这样的宝宝，当她有了想变美的念头，心里就一直在焦躁不安中度过，今天听到这个消息，明天听到另一种说法，心里就乱了，不知道如何是好？对大部分人来说，术前选择困难再正常不过，为此社长大大总结几点整容前如何调整心态的方法，希望大家在变美的路上不迷茫。

1、平和的心态

每个人都有爱美的权利，也都有追求美的权利。我们要变得漂亮美丽，首先是为了自己而不是为某个人或某件事，否则不论整形手术多么成功，结果是不会满意的。心态好，加上成功的手术，你才会变得格外有魅力。

整形手术的效果好不好，除了选择医院专家很重要外，其实术前的心态调整更为重要。因为心理因素决定了手术的绝大部分，给一个心态好的人手术，医生都放松，给一个内心焦虑犹豫不定的人做手术，医生也焦虑紧张。

2、客观的评价

每个人的生长环境、学历背景、生活阅历、价值观、肤色、五官轮廓、身材等都不一样，这就铸就了她独特性和唯一性。我们身体的某个部位，比如：鼻子、眼睛、耳朵等与某个人相似，但我们不可能变成她。所以，想把自己某个部位通过整形变成某个明星或者心中的某个偶像，这种想法是要不得的。

但凡严谨细致的整形医生都不会过分夸大术后效果，也不会在术前打包票说“你做完就能变范冰冰”！我们永远也不可能成为某个人或变成某个人，因为，每个人各个方面的基础条件不一样，才形成独一无二的个体。

3、不做完美主义者

保持一颗清醒的头脑，只有对自己的容貌有一个清晰、客观的认识，才能正确面对改变后的自己。切忌抱着完美主义的心态，把整形美容手术看成能够脱胎换骨的魔术。过高的期望，过分苛刻的要求，会给自己带来很大的心理压力，不利于手术的进行。

4、千万千万不要忘记风险！

每一项手术都会有风险，术前要从医生那里详细了解手术的并发症以及一些其他意外。如果没有足够的认识和心理准备，一旦手术出现问题往往无法应付。在手术之后出现了如果各种不同的不适，这个在手术之前需要了解，做好心理准备。

5、明白术后恢复期很重要

整形需要一个良好的心态很重要，因为任何整形手术都需要一个恢复期，就是双眼皮也需要三个月左右的消肿期，更别说轮廓等大手术了。见惯了变美先变鬼的过程，社长大大深感术后恢复期真是个难熬的心理矛盾期。

处于恢复期内肿胀没有完全消除，看起来没那么自然，无形中会让人有种整形失败的念头，但又按耐不住总想照镜子，看到镜子中的脸甚至开始怀疑人生，这些我也曾深深体会过。

每个人基础不同，同样的手术方式，术后可能呈现的效果也有差异，不要拿自己和别人比较，要和自己比较，看自己术前的缺陷是不是通过手术予以矫正了，是不是在原来的基础上变得更美了？答案是肯定的，那就不要惊慌，因为这并非最终结果，完全恢复自然后再看哦！

整形手术不是小事，任何一个环节出错都会出现各类不适，金钱到位还不够，身体和心灵都准备好了，才是时机成熟了！说一千道一万，无论术前你想得再多，都不如与专家面对面交流来得更踏实，因此整形美容一定要找正规医院的技术经验丰富的医生哦！

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